Cette approche globale du corps et de son fonctionnement consiste à cibler une zone précise du corps pour l’aider à se relâcher et retrouver de la vitalité, selon les principes et techniques vus à Paris et Tokyo.
Séances personnalisées, adaptées à votre condition physique – à tout âge, tout public, sans pré-requis
1) Séance individuelle de thérapie manuelle japonaise
A l’image d’un soin japonais traditionnel en accord avec nos modes de vie modernes et leurs conséquences sur le corps et le mental.
Objectifs de la séance individuelle : cliquer ici
Rendez-vous de 35 à 50 min suivant les besoins
Cabinet de Saint Alban, à domicile, secteur Sable d’or, Lamballe …
Tarifs : 70 € la 1ère séance, ensuite 50€
2) Séance DUO : un accompagnement personnalisé pour 2
Lecture du corps et identification des besoins
Choix des exercices « taisô » adaptés à votre condition physique : c’est du sur-mesure.
Vous devenez acteur de votre santé. Vous êtes guidé(e)s et corrigé(e)s dans la pratique des « taisô », techniques d’auto-soins …
Pratique sur chaise si fatigue, contraintes physiques …
Rendez-vous : 50 min environ
Cabinet de Saint Alban, à domicile, secteur Sable d’or, Lamballe …
Tarifs (2 personnes) : 80 € (1ère fois) , puis 70€
3) Accompagnement petit groupe – 8 personnes environ
Vous apprenez des exercices qui améliorent le fonctionnement du corps, la posture, l’état physique et émotionnel….l’adaptation aux changements de saisons, cycles
Vous agissez sur les maux de dos, articulaires, musculaires, sommeil, stress, yeux , organes, systèmes nerveux, digestif, circulatoire, urinaire, respiratoire, immunitaire, la sphère gynécologique …
Vous êtes guidé(e) et corrigé(e) si besoin
Ateliers d’été : venez essayer ! Réservation encouragée par SMS : 06 70 69 60 31
- Pléneuf :
- Initiation (1h) : tarif spécial découverte, 1 ticket, réservation avec Acti’val été
- Lundi 10 août 14h, mercredi 12 août 11h , vendredi 14 août 14h
- Mercredi 19 août 11h , vendredi 21 août 11h30
- Complexe sportif du Pont Gagnoux, au fond du couloir : salle de Gym au RDC ou Dojo à l’étage (ascenseur)
- Plurien,
- Séance découverte, gratuite, le vendredi 17 juillet à 10h
- Juillet et Août : tous les Mardi 10h : 15 € l’atelier
- Camping Entre Deux Caps 17 Rue du Honchet, 22240 Plurien
- Lamballe :
- Séance découverte : participation libre ou gratuite, inscription par SMS encouragée
- Vendredi 31 juillet et samedi 1 août, vendredi 7 et samedi 8 août, 10h
- Jardin public Louis Gouret : Point de rendez-vous, à proximité du pont / aire de jeux pour enfants
- Nombre de personnes : 8 environ
- Matériel nécessaire : tenue souple, si possible grande serviette ou tapis de gym …
- Les participants respecteront les lieux.
Rentrée 2026/27 :
- Pré-inscription possible
- Secteur Lamballe : Organisation en cours
- Recherche de salle secteur Pléneuf, Saint Aaron …
- Offre tarifaire
- Abonnement 10 mois : 49 € / mois * – soit 490€ / année
- Abonnement environ 1 mois : 74 € – 4 séances à suivre
- A la séance : 22 €
- * Septembre à juin – 32 séances mini – Pause aux vacances scolaires – Paiement 10 fois
Inscription ou rendez-vous tél 06 70 69 60 31 et ce lien :
4) Atelier ponctuel : mini stage à venir
Lieux et infos pratiques
CABINET à Saint-Alban 22400, 15 Saint-Jacques – Plan et Contact
A Domicile : sur rendez-vous, dans une pièce calme
Pour votre confort prévoir : vêtements souples, paire de chaussettes, petite serviette …
Au plaisir de découvrir ensemble le Seitai et ses bienfaits …
* Perfectionnement par intermittence à Tokyo de 2023 à 2026
* Étudiant durant 5 années – dojo de Paris, apprentissage des méthodes de soins et « taiso ».
* Pratique en Bretagne depuis 2019
2 commentaires sur “Accompagnement individuel, duo et collectif : vers un mieux-être”